Les bienfaits de l’aquabiking

LES BIENFAITS DE L’AQUABIKING INDIVIDUEL :   L’aquabiking en cabine permet de bénéficier d’une séance de sport en toute tranquillité. La machine est individuelle et permet de choisir son activité de sport ou de bien-être. Ces machines répondent à plusieurs types de besoins selon les envies des utilisateurs :   L’esthétique et la minceur La reprise d’activité, l’entretien tonique Le cardio training, la musculation La récupération, décontraction La détente active     Les bienfaits de l’aquabiking en cabine sur la santé   Les bénéfices que peuvent apporter une séance d’aquabiking en cabine individuelle ne sont plus à démontrer. En effet, pratiquer … Continuer la lecture de Les bienfaits de l’aquabiking

Séances d’Aquabiking Individuel

L’AQUABIKING C’EST QUOI ?Aquabike signifie « vélo dans l’eau »L’aquabiking est une activité physique et sportive se pratiquant en milieu aquatique : piscine, mer, lac et chez nous, à Gardanne, dans votre centre O’VELO où vous pouvez profitez de nos cabines individuelles.Ce nouveau concept, qui semble être aujourd’hui l’avenir du fitness, s’est porté avant tout sur l’approche médicale de l’utilisation de l’eau comme émulateur naturel du corps dans les techniques de rééducation.Il s’est en effet avéré que l’eau crée une résistance particulière aux mouvements du corps qui avait des vertus de bien être unique sur celui-ci. Encore fallait-il que les mouvements soient appropriés. C’est … Continuer la lecture de Séances d’Aquabiking Individuel