Séances d’Aquabiking Individuel

Ovélo (73)

L'AQUABIKING C'EST QUOI ?

Aquabike signifie « vélo dans l'eau »

L'aquabiking est une activité physique et sportive se pratiquant en milieu aquatique : piscine, mer, lac et chez nous, à Gardanne, dans votre centre O'VELO où vous pouvez profitez de nos cabines individuelles.

Ce nouveau concept, qui semble être aujourd’hui l'avenir du fitness, s'est porté avant tout sur l'approche médicale de l'utilisation de l'eau comme émulateur naturel du corps dans les techniques de rééducation.

Il s'est en effet avéré que l'eau crée une résistance particulière aux mouvements du corps qui avait des vertus de bien être unique sur celui-ci. Encore fallait-il que les mouvements soient appropriés. C'est ainsi que l'idée de placer dans l'eau une machine qui guiderait de manière régulière et sécurisée ces mouvements sont apparue. De nombreux essais ont été réalisés avec plusieurs types d'appareils, du tapis de course en passant par le rameur, mais c'est bien le vélo qui a montré les résultats les plus efficaces. C'est ainsi que l'aquabike est naît.

L'aquabike individuel

Il combine les effets de plusieurs techniques afin de procurer bien être et amincissement en un temps record.

Imaginez votre corps plongé dans une cabine relaxante, avec une température de l'eau réglable, et massé par de nombreux jets d'air et d'eau sous pression, comme si vous étiez dans un jacuzzi, les effets reconnus de ses jets drainent votre peau et contribuent à l'élimination de la cellulite et de l’effet peau d'orange. A cette sensation rajoutez la pratique d'une activité physique qui n'a plus à faire ses preuves en terme d'efficacité, il s'agit bien sûr du biking ou vélo d'entrainement et vous obtenez l'aquabiking individuel.

La RELAXATION 

L'effet destressant est aussi conséquent, votre esprit sera libre de s'évader au rythme du va et vient des mouvements de pédalage, sans être entravé par la souffrance de l'effort, l'effet apesanteur produit par l'eau le laisse lui aussi flotter, loin des après des quotidiens, et vous transporte, le temps de votre séance, dans un univers de quiétude et de bien être.

Les RÉSULTATS

 

Vous allez,

  • remodeler votre silhouette en l'affinant 
  • vos muscles seront tonifiés

Les jets combinés à l'effort agissent en diminuant,

  • la rétention d'eau
  • en atténuant visiblement la cellulite et l'effet peau d'orange.

La pratique dans son ensemble permet l’élimination des toxines et lutte efficacement contre la sensation de jambes lourdes.

L'effet sur la peau est aussi notable puisqu'elle retrouvera sa souplesse et son élasticité

Dites adieu à toutes ces pratiques qui vous promettent monts et merveilles en restant allongé et sans activités physiques

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